Karatê

O karatê é uma arte marcial que trabalha a autodisciplina, objetivando o aperfeiçoamento do caráter, a busca pelo equilíbrio corporal e a eficácia do corpo em momentos de autodefesa.
Em seu método de combate, baseia-se em posições iniciais de equilíbrio que originam golpes como socos ou chutes no adversário. Nos momentos de execução de golpes a respiração deve ser trabalhada e controlada.

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